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NATAÇÃO
- Informações: 9 9973--0590
A natação para adultos é indicada para quem quer perder peso, ganhar massa muscular… É um treino de natação prescrito pelo professor, para atender os diversos objetivos e necessidades do aluno (desde adaptação até treino para competição) e com flexibilidade de dias e horários. Você escolhe quando quer nadar, de acordo com a sua disponibilidade.
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:
Proporciona maior adaptação ao padrão de águas abertas
Melhora o condicionamento cardiovascular, aprimora os estilos e as técnicas dos nados e melhora o rendimento
INDICADO PARA
Condicionamento fisicoEmagrecimentoPerformancePrevenção
