BOXE-FUNCIONAL
Boxe Funcional é a modalidade de treinamento que une o que há de melhor no esporte de combate boxe com o Treinamento Funcional. Resultando em um trabalho dinâmico e descontraído, que trabalha a consciência corporal, o equilíbrio musculoesquelético, a simetria muscular, a bilateralidade e muito mais.
O Boxe Funcional trabalha o corpo todo fortalecendo os braços, costas, abdômen, coxas e panturrilha. Ainda alivia o estresse e os sintomas da TPM. Por aula você pode perder até 900 calorias
Aula dinâmica para todos os níveis de condicionamento físico.
Preparação específica
Circuito com variação de estímulos
Intensidade progressiva garante alto gasto calórico, resultados e segurança para o praticante que busca melhorar
seu condicionamento, e mudança corporal.
